Archive for Januar, 2013

kann man mit Nordic Walking abnehmen?

kann man mit Nordic Walking abnehmen?

viele Menschen in Deutschland sind heutzutage ein wenig Fettleibigkeit, und sie stellen sich auch die Frage wie man am besten abnehmen könnte. Dazu gibt es natürlich die verschiedensten Möglichkeiten wie man versuchen kann abzunehmen, doch es gibt auch Leute die sich fragen kann man mit Nordic Walking abnehmen? Diese Frage ist nicht ganz einfach zu beantworten den an sich ist ja Nordic Walking auch ein Laufsport, und laufen ist ja auch sehr gut wenn man abnehmen möchte.

unterstützend kann natürlich hier auch helfen wenn man verschiedene Protein  zu sich nimmt, die einen beim laufen selber dann unterstützen können, und die auch helfen hier abzunehmen.

Carboo4U Whey Protein Ice Cream, 1er Pack (1 x 900 g)

Carboo4U Whey Protein Ice Cream, 1er Pack (1 x 900 g)

  • Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Unverb. Preisempf.: EUR 44,75

Preis: [wpramaprice asin="B006ZUT8KW"]

 

aber beim Nordic Walking muss man noch mehr Disziplin walten lassen, denn hier müssen die entsprechenden Nordic Walking Stöcke richtig gehandhabt werden, und es muss auch regelmäßig dieses ausgeführt werden. Man kann also wenn man ein disziplinierter Mensch ist durchaus mit Nordic Walking abnehmen, wobei natürlich hier auch keine Wunder erwartet werden dürfen, und man denkt das dann das Gewicht ewig so bleiben.

Aber Nordic Walking bietet durchaus gute Möglichkeiten denn hier lernt man zum einen das man nur mit einer gewissen Disziplin auch etwas erreichen kann, und dieses Disziplin erreicht man ja auch in dem man das Nordic Walking in dem vorgeschriebenen Lauf begeht. Dadurch dass man genau lernt wie man Nordic Walking laufen muss, lernt man nachher auch dass man sich zum Beispiel beim Essen ein wenig zurückhalten muss um nicht wieder automatisch dick zu werden.