Allgemein

Die Anfänge dieses Sports liegen bereits in den 1930er Jahren. Schon damals trainierten Langläufer im Sommer und Herbst mittels Stockgang oder Stocklauf das schnelle Gehen mit Armeinsatz. 1992 stellte dann die amerikanische Fachliteratur das Pole Walking (Pole = Skistock) vor. Jedoch gab es zu der Zeit noch keinen typischen Walking-Stock ...

Nordic Walking ist ein Sport für jedes Alter und jeden Fitnessgrad. So ist die gesellige Bewegung an der frischen Luft auch für Senioren bestens geeignet. Die Seniorensportler können nicht nur von den positiven Auswirkungen auf ihren Körper profitieren, sondern gleichzeitig in einer Gruppe von Gleichgesinnten Kontakte knüpfen. Dieser Aspekt kann ...