Varianten

Mit Masai-Walking hat der Walking-Trend eine neue Fitness-Innovation. Noch mehr Trainingseffekt bei weniger Gelenkbelastung. Rund um die Footwear-Technologie MBT (Masai Barfuß Technologie) wurde jetzt auch ein Full-Body-Trainingsprogramm mit über 200 zusammengefassten Übungen entwickelt. Was ist überhaupt MBT? Der MBT unterscheidet sich schon auf den ersten Blick vom herkömmlichen Schuh durch seine runde ...

Das Nordic Walking ist nicht nur ein Sport für Senioren und Spaziergänger, wie manche meinen, man kann es durchaus auch als echten Powersport betreiben. Beim sogenannten Power Nordic Walking ergeben sich natürlich wesentlich höhere Anforderungen an die Muskulatur, das Herz und den Kreislauf. So kann ein solches Training durchaus auch ...

Eine neue Variante des Nordic Walking ist das Nordic Dogging. Dogging ist vom englischen Wort 'Dog', zu deutsch 'Hund', abgeleitet. Nordic Dogging bezeichnet also nichts anderes als Nordic Walking mit Hund. Für Menschen, die einen Hund besitzen, bietet sich ein Sport wie Nordic Walking natürlich ganz besonders an, denn sie ...